TheDoggySalon

・・暑くて熱くて
・・金麦で、晩ご飯を済ませちゃう！ってな日が多いんだよなぁ

先日、某Ｆテレビの人気コーナーで、見たっ
アツシとヤミーのおもてなしクッキングぅー・・みたいなタイトルで
ご存知のヒトもいるでしょう。。。

おもてなしご飯！きゅうりとヨーグルトの冷たいパスタなる物が、
マケマケで、ボケボケのアタシの胃袋にヒット！エーンド！ラァァ～ン

・・っで、
・・ワン子ver.にさくっと、パクって食らわせよぉ

”ヤミー”つきサラダ　


♪RECIPIE♪
＊ヨーグルト（乳酸菌・低カロリー）
＊きゅうり
＊りんご酢
（きゅうりにはビタミンＣを壊す酵素が含まれているので’栄養分が無駄になる’と言われているのかもしれませんね。
その酵素の働きは酸によって抑えられるので、ビネガーを入れることで解消されると思います。）
・・との、ヤミーさんのアドバイスを素直に聞き入れ、、りんご酢を入れたよ！
＊カリフラワー（ビタミンＣ/免疫力UP）
＊パプリカ（豊富なビタミンで、栄養たっぷり）
＊さつまいも（食物繊維たっぷり！カロリーはご飯の半分）
＊キャベツ（胃腸を守るヨ！免疫力UP）
＊ささみ
＊鶏レバー（ビタミンＡ/粘膜の強化に）
＊セージ（ハーブ/食欲促進）
＊ブロッコリースプラウト

ヒト用パスタを茹でる前に、
ベジを茹でるヨ

きゅうりは、スリおろして、
ヒトの食べ残しヨーグルトとまぜるよ
りんご酢を、２、、３滴・・ポトっとね

ささみ＆レバーは、セージで、ホイル蒸し焼きしておこう

茹でたベジを、ヨーグルトソースとあえて、、できあがりぃ

お皿に、もりつけて、お約束のスプラウトをパラっと
生酵素スパイラルエンザイムを、ポトっと

・・ボナペティ～





同時に、食べ始めたんだけど、、、
バッキューム食いのペコちゃん
パピの３倍のスピードで、一気に食らっていく！

「ペコも、、ヤミつきになりそぉーー・・ドッキューン♪」

早食いした、ペコちゃんは、
まだ食事ちゅうのパピの、食べこぼしたベジを、
さくっと、かっぱらいに行くとゆう・・育ちの悪さを吐露し、
ラブ＆ピースなパピに、叱咤された


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